カラダ健康フェスタ~体力年齢を知ろう~2022

~ねんりんピックかながわ2022協賛イベント~

「目指せ!健康長寿日本一」をテーマに、市民の皆さまの健康づくりを応援するイベント

カラダ健康フェスタ2022」を開催します。

高齢者から子どもまで、誰もが気軽に参加でき、健康づくりに役立つ情報が盛りだくさんの楽しいイベントです。

参加はすべて無料です♬
ファミリーでご参加いただけますが、測定は小学生以上となります。
交代で測定するなどしていただければ、小さなお子様を連れての参加もOK!

イベントの各ブースでは、握力、柔軟性などの体力測定や、筋肉量、脂肪量などが分かる最新の体組成測定などの各種健康測定をはじめ、健康・栄養相談などの健康に役立つ情報がいっぱい!!

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【新体力テスト】あなたの体力レベルがわかります!

共通種目・・・・・・握力、上体起こし、長座体前屈

20~64歳種目・・反復横とび、立ち幅跳び、20mシャトルラン

65歳以上・・・・・ADL(日常生活活動テスト)、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行

【各種相談コーナー】健康づくり、体力づくりに関する相談ができます。
(※管理栄養士、保健師、運動指導員がご対応いたします。)

【メディカルチェックコーナー】

身長、体重、血圧、体脂肪率測定、足指力測定

足指力測定】

脚筋力を知って転倒防止につなげましょう!

※新型コロナウイルス感染症の影響により一部内容の変更または中止となる場合がございます。

日時

2022年5月29日(日) 10:00-14:00(13時20分受付終了)

※感染症対策のため、時間区分と参加人数の上限を設定します。

実施区分① 10時~11時(9時40分受付開始~10時20分受付終了) / 30人

実施区分② 11時~12時(10時40分受付開始~11時20分受付終了) / 30人

実施区分③ 12時~13時(11時40分受付開始~12時20分受付終了) / 30人

実施区分④ 13時~14時(12時40分受付開始~13時20分受付終了) / 30人   合計120人

場所

秩父宮記念体育館1階 武道室 & 3階 メインアリーナ

対象

小学1年生から79歳の方 各回 30人 /合計 120人

参加費

無料

持ち物

運動のできる服装、運動用室内靴、タオル、飲み物など

申込方法

2022年5月14日(土)からインターネット受付(先着順)

パソコンまたはスマートフォン等からURLにアクセスし、申込ページの案内に従ってお申込みください。

https://f-mirai.jp/web

(スマートフォンの方はこちらからアクセスできます)

ご自宅にインターネット環境がない方は、

(公財)藤沢市みらい創造財団スポーツ事業課(℡0466-22-5633)までご相談ください。

持ち物

運動のできる服装、運動用室内靴、タオル、飲み物

開催要項はこちらをクリック♪/ポスターはこちらをクリック♪

主催

公益財団法人藤沢市みらい創造財団

後援

藤沢市、ねんりんピックかながわ2022実行委員会

協力

藤沢市健康づくり課、公益財団法人藤沢市保健医療財団

協賛

サントリービバレッジソリューション株式会社

同時開催イベント

2022ふじさわ産業フェスタ

お問い合わせ

藤沢市みらい創造財団 スポーツ事業担当(TEL:0466-22-5633)

藤沢市鵠沼東8

 

#カラダ健康フェスタ2022

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