秩父宮記念体育館トレーニング室

秩父宮記念体育館トレーニング室

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 利用について

利用は登録制となっており、登録のためトレーニング室利用登録説明会への参加が必要です。

トレーニング室利用登録説明会の日程はこちらからご確認いただけます。

 

 

施設情報

 所在地 藤沢市鵠沼東8-2
 TEL 0466-22-5335
 FAX 0466-28-5749
使用時間 9:00-21:00
休室日 毎月第2・第4月曜日
（休日の場合は翌日が休室）
年末年始（12/31-1/4）※年末年始短縮営業について
体育館・トレーニング室12/28-30
9：00-17：00（トレーニング室の最終入場は16：30）
交通 バス：藤沢駅南口より片瀬山循環「県合同庁舎前」下車、または藤沢駅南口から徒歩約10分
駐車場 「駐車場のご案内について」をご確認ください。

 

使用料

大人（高校生以上） 1回500円
中学生 1回250円
60歳以上の市民 1回400円※証明するものが必要です。
（回数券での利用はできません。）

室内には上履き（運動用）と運動に適した服装でご入場ください。

 

筋力トレーニング

ウエイト系マシン（21種類）

・レッグエクステンション

・アブ・アダクション

・ロータリートーソ＆ツイスト

・クランチ

・チェストプレス

・ロープクライマー

・レッグプレス

・シェルダープレス

・トータルヒップ

・ラットプルダウン

・トライセッププレス

・フライ

・シーテッド・ロー

・レッグカール

・バックエクステンション

 

有酸素運動

・リカンベントバイク

・ワットバイク

・スキルミル

・ステップマシン

・エアロバイク

・クロストレーナー

・トレッドミル

 

フリーウェイト

・ダンベル：0.5kg-14kg

・バーベル：7.5kg-45kg

・セットダンベル プレート：75kgまで

・ベンチ（角度調整可含む）：5台

・腹筋台：2台

・背筋台：2台

 

リラクゼーション

全身のマッサージや音を使った心のリフレッシュなど、心身ともに癒してくれるマシンを設置しています。トレーニングトレーナーのアドバイスとともに心身のケアにどうぞ！

・オスピナレーター

・サイド

・ショルダー

・パレルローラー

 

オープン教室

1回500円！事前申込不要！

ヨガやエアロビクス、ピラティスなど気軽に楽しめるプログラムを実施中です！

 

2026年度オープン教室予定表（PDF）

対象者

どなたでも参加できます。
（※お子様同伴での参加不可）

 

定員

30～80人程度
（※プログラムによって異なります。）

 

申込方法

当日来館にて受付
（各レッスンの開始30分前から受付を開始します。）

 

受講料

500円
※受講当日お支払いください。

 

～参加にあたっての注意事項～

・平熱を超える発熱など体調が思わしなく場合は参加をお見送りください。

・マットの貸出（無料）がございますが、「My(ヨガ)マット」をお持ちいただいてもかまいません。

・熱中症予防の為にペットボトルなど、蓋の閉まる容器で飲料水をお持ちください。

・施設故障等により急きょ中止となる場合がございます。