無料参加セミナーの詳細が決定★体力測定フェスタ&健康体力セミナー2016

今年も開催します~体力測定フェスタ&健康体力セミナー2016~
2016ふじさわ産業フェスタも同時開催しています。

自分の体力・筋力を知ろう!
握力、上体起こし、反復横とび、立ち幅跳び、20Mシャトルランなど
(65歳以上の方は、日常生活活動テスト、10M障害物歩行、6分間歩行など)

人気のあるエクササイズプログラムの2コースが無料で参加できます。
初めて体験する方でも大丈夫なプログラムです。是非、この機会にご参加を!

その他、健康・体力・栄養相談、骨の健康チェック、足指力測定などを測定できます!
<無料参加セミナー>
実施日:5月29日(日)
実施会場:秩父宮記念体育館3階サブアリーナ

①自力整体法 10:45~11:30
②ピラティス  13:30~14:15

 

  • 体力測定(新体力テスト)
  • 体脂肪率
  • 足指力測定
  • 健康・栄養・運動相談
  • 骨の健康チェック
日時

2016年5月29日(日) 10:00-15:30

場所

秩父宮記念体育館3F
メインアリーナ&サブアリーナ

持ち物

運動のできる服装、運動用室内靴、タオル etc.

無料で体験できるエクササイズ!!
時間 テーマ
10:45-11:30 自力整体法
13:30-14:15 ピラティス
お問い合わせ

藤沢市みらい創造財団 スポーツ事業担当(TEL:0466-22-5633)

藤沢市鵠沼東8

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