「親子ＲＵＮ！」教室にお申込みの皆さま、おはようございます。

晴天ではありませんが、予定どおり開催します(^_^)

それでは、親子でランニングを楽しむポイント、速く走れるウォーミングアップ、ランニングの基本動作などをいっしょに親子で学びましょう！！

レッスン内容　ポイント！！
①ランニングの基本動作（走る姿勢、足の運び、腕の振りなど）
②ウォーミングアップ（準備体操・ストレッチ）の方法
③当日の流れ（準備物などの確認）