「目指せ！健康長寿日本一」をテーマに、市民の皆さまの健康づくりを応援するイベント「カラダ健康フェスタ2018」を開催します。高齢者から子どもまで、誰もが気軽に参加でき、健康づくりに役立つ情報が盛りだくさんの楽しいイベントです。

参加はすべて無料です♬
ファミリーでご参加いただけますが、測定は小学生以上となります。
交代で測定するなどしていただければ、小さなお子様を連れての参加もＯＫ！

イベントの各ブースでは、握力、柔軟性などの体力測定や、筋肉量、脂肪量などが分かる最新の体組成測定などの各種健康測定をはじめ、健康・栄養相談などの健康に役立つ情報がいっぱい！！

6分間歩行

20Ｍシャトルラン

反復横とび

開眼片足立ち

立ち幅とび

上体起こし

長座体前屈

【新体力テスト（あなたの体力レベルがわかります！）】

共通種目・・・・・・・握力、上体起こし、長座体前屈

２０～６４歳種目・・・反復横とび、立ち幅跳び、２０ｍシャトルラン

６５歳以上・・・・・・ＡＤＬ（日常生活活動テスト）、開眼片足立ち、１０ｍ障害物歩行、６分間歩行

【各種相談コーナー】健康づくり、体力づくりに関する相談ができます。

【メディカルチェックコーナー】

身長、体重、血圧、体脂肪率測定、血管年齢測定、足指力測定

【足指力測定（脚筋力を知って転倒防止につなげましょう！）】

日時

2018年5月27日（日） 10:00-15:30

場所

秩父宮記念体育館3階　メインアリーナ ＆ サブアリーナ

持ち物

運動のできる服装、運動用室内靴、タオル、飲み物　etc.

同時開催イベント

2018ふじさわ産業フェスタ（5/26・27）

お問い合わせ

藤沢市みらい創造財団 スポーツ事業担当（TEL：0466-22-5633）

#カラダ健康フェスタ2018