新型コロナウイルス感染症に伴う施設利用等の最新情報はこちらをクリックしてください。利用の制限等にご注意ください。

平成9年4月オープン

平成29年4月リニューアル

チェックインカウンター

コンピューターによる体調管理や体力・目的に応じたプログラムの提供を行います。

更衣室・シャワー室

更衣室には男女各40人分のロッカーと洗面台・トイレ・シャワールームが完備されています。石鹸、シャンプーはご持参ください!

ウェイト系マシン(全21種類)

筋力マシンは骨粗鬆症(こつそしょうしょう)予防に最適なウェイト式を採択しています。小さな負荷から設定でき、女性や高齢の方でも安心です。

有酸素系マシン(全24種類)

スポーツ中継を楽しみながら楽々フィットネス。人気の有酸素系マシンを多数設置しています。正しい有酸素運動で脂肪を効率よく燃焼させましょう。

フリーウェイト

フリーウェイトを使った効果的な正しいトレーニング方法などについては、トレーニングトレーナーにご相談ください。

  • ダンベル:0.5kg-14kg
  • バーベル:7.5kg-45kg
  • セットダンベル プレート:75kgまで
  • ベンチ(角度調整可含む):5台
  • 腹筋台:2台
  • 背筋台:2台

リラクゼーション

全身のマッサージや音を使った心のリフレッシュなど、心身ともに癒してくれるマシンを設置しています。トレーニングトレーナーのアドバイスとともに心身のケアにどうぞ!

    より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

    質問:このページの内容は参考になりましたか?

    質問:このページの内容はわかりやすかったですか?

    質問:このページは見つけやすかったですか?