平成9年4月オープン

平成29年4月リニューアル

チェックインカウンター

コンピューターによる体調管理や体力・目的に応じたプログラムの提供を行います。

更衣室・シャワー室

更衣室には男女各40人分のロッカーと洗面台・トイレ・シャワールームが完備されています。石鹸、シャンプーはご持参ください!

ウェイト系マシン(全21種類)

筋力マシンは骨粗鬆症(こつそしょうしょう)予防に最適なウェイト式を採択しています。小さな負荷から設定でき、女性や高齢の方でも安心です。

有酸素系マシン(全24種類)

スポーツ中継を楽しみながら楽々フィットネス。人気の有酸素系マシンを多数設置しています。正しい有酸素運動で脂肪を効率よく燃焼させましょう!

フリーウェイト

フリーウェイトを使った効果的な正しいトレーニング方法などについては、トレーニングトレーナーにご相談ください。

  • ダンベル:0.5kg-14kg
  • バーベル:7.5kg-45kg
  • セットダンベル プレート:75kgまで
  • ベンチ(角度調整可):5台
  • 腹筋台:2台
  • 背筋台:2台

リラクゼーション

全身のマッサージや音を使った心のリフレッシュなど、心身ともに癒してくれるマシンを設置しています。トレーニングトレーナーのアドバイスとともに心身のケアにどうぞ!