2020年6月9日 / 最終更新日 : 2020年9月30日 zigyou スポーツ事業 【動画】ストレス解消ヨガ 藤沢市広報番組 ふじさわ情報ナビ（CATVジェイコム湘南・神奈川 デジタル11チャンネル） ＃1411 フジサワ元気チャレンジ 2020年6月1日(月)～6月7日(日)放送分(ストレス解消ヨガ)を配信しています。 実施上 […]
2020年6月3日 / 最終更新日 : 2020年9月30日 管理者 スポーツ事業 【動画】筋力強化編【腰痛予防・血行促進】 インナーマッスルを鍛えることで腰痛を予防します。ドローイン（draw in）、クランチ（crunch）、背筋の3つをご紹介します。※腰痛が出ているときには行わないでください。
2020年5月3日 / 最終更新日 : 2021年6月8日 管理者 スポーツ事業 【動画】寝ながらリラックスストレッチ 横になってのんびりリラックスした状態でストレッチを行い、腰まわりの血行を促進します。
2020年5月2日 / 最終更新日 : 2020年5月2日 zigyou スポーツ事業 【動画】おうちでからだを動かそう！⑨⑩ 【動画】新型コロナウイルスを乗り越えよう！ ＃おうちをたのしむ ＃フジサワ元気チャレンジ 今だからこそ！からだを動かすことで運動不足の解消や免疫力アップ、ストレス発散のため、ご家族でのコミュニケーションに役立てていただけ […]
2020年4月28日 / 最終更新日 : 2020年4月28日 zigyou スポーツ事業 【感謝】湘南藤沢市民マラソン「全国ランニング大会１００撰」に選出 「湘南藤沢市民マラソン」が３年連続、通算５度目の「全国ランニング大会１００撰」に選出されました。 この「全国ランニング大会１００撰」は、一般財団法人アールビーズスポーツ財団が毎年（１月～１２月）全国各地で開催されている国 […]
2020年4月22日 / 最終更新日 : 2020年4月22日 chichibu スポーツ事業 4/24(金)～天神スポーツ広場閉鎖のお知らせ お問合せ先 ◆秩父宮記念体育館 ℡ 0466-22-5335 FAX 0466-28-5749 藤沢市鵠沼東8-2
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